BIBLIOTERAPIA & MINDFULNESS: O DOMADOR & NOMEAR PARA ACALMAR, com Sofia Loureiro
18 de junho | 15h30 (próxima sessão 1/07)
Local: Biblioteca Municipal de Lagos
Org.: CM Lagos
Duração: 60m
Class. etária: M12
Participação gratuita, mas sujeita ao limite da lotação da sala. Inscrições previas através do telefone 282 767 816, página de Facebook da Biblioteca ou email biblioteca@cm-lagos.pt
Neste encontro de mindfulness haverá a leitura do conto “O domador”, seguido de um momento de reflexão em conjunto. De seguida, vamos praticar o exercício “nomear para acalmar, para desenvolver a capacidade de nomear as emoções e assim começar a geri-las”.
Estacionamento gratuito - O Centro Cultural de Lagos e a Biblioteca Municipal de Lagos oferecem estacionamento gratuito no parque da Frente Ribeirinha (Avenida dos Descobrimentos) para o público dos seus espetáculos/eventos. Para o referido desconto basta que o utente apresente, na receção do parque, carimbo obtido na bilheteira do Centro Cultural de Lagos ou entrada da Biblioteca Municipal de Lagos. A oferta diz apenas respeito a uma hora antes e até uma hora depois de cada espetáculo/evento.